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척추 예방2

척추강 협착증 다리 저림 및 보행 시 통증, 효과적으로 대처하는 방법 척추강 협착증은 주로 나이가 들면서 발생하는 질환으로, 척추 신경이 눌려서 다리 저림과 보행 시 통증을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 일상적인 활동이 어려워지고, 삶의 질이 크게 저하될 수 있습니다. 척추강 협착증은 그 증상이 점차 심해지기도 하므로, 초기부터 적극적인 치료와 관리가 필요합니다. 본 포스팅에서는 척추강 협착증에 대해 알아보고, 다리 저림과 보행 시 통증을 완화하기 위한 다양한 방법을 제시해 보겠습니다.척추강 협착증의 원인과 증상척추강 협착증은 척추 내에서 신경이 압박을 받는 상태를 말합니다. 가장 일반적으로 발생하는 부위는 허리와 목인데, 주로 퇴행성 변화로 인해 발생합니다. 나이가 들면서 척추의 디스크가 마모되고, 관절이 비대해지거나 뼈의 돌출로 인해 척추관이 좁아지게 됩니다. 이러한.. 2025. 3. 17.
퇴행성 척추증으로 인한 허리 통증과 유연성 저하, 모르고 지나치면 큰일 납니다 퇴행성 척추증은 나이가 들면서 척추의 퇴행성 변화로 인해 발생하는 질환으로, 허리 통증과 유연성 저하를 유발합니다. 최근에는 잘못된 자세와 생활습관으로 인해 젊은 층에서도 발병률이 증가하고 있습니다. 이러한 변화는 일상생활에 큰 지장을 주며, 적절한 관리와 치료가 필요합니다.퇴행성 척추증의 원인과 증상퇴행성 척추증은 주로 노화로 인해 발생하지만, 잘못된 자세, 비만, 흡연, 유전적 요인 등도 원인이 될 수 있습니다. 주요 증상으로는 만성적인 허리 통증, 뻣뻣함, 유연성 감소 등이 있으며, 심한 경우 신경 압박으로 인한 다리 저림이나 근력 약화가 나타날 수 있습니다. citeturn0search11진단 방법퇴행성 척추증의 진단은 병력 청취와 신체 검사를 통해 이루어지며, 필요에 따라 X-ray, MR.. 2025. 2. 13.
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