좌골신경 장애, 엉덩이부터 발끝까지 퍼지는 방사통 해결법
좌골신경통은 허리에서 엉덩이, 다리를 거쳐 발끝까지 이어지는 신경통으로, 생활의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 특히 오래 앉아 있거나 잘못된 자세로 인해 신경이 눌리면 극심한 통증이 발생할 수 있습니다. 최근 연구에서는 좌골신경통이 단순한 허리디스크뿐만 아니라 근육 긴장, 염증, 척추 구조 이상 등 다양한 원인으로 발생할 수 있다고 보고됩니다. 따라서 증상에 맞는 맞춤형 치료법이 필요합니다. 이번 글에서는 좌골신경 장애의 주요 원인과 증상을 알아보고 효과적인 관리법을 소개합니다.좌골신경 장애란? 원인과 증상 총정리좌골신경은 인체에서 가장 긴 신경으로, 허리 아래쪽에서 시작해 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발까지 이어집니다. 이 신경이 눌리거나 염증이 생기면 통증과 저림 증상이 나타나며, 이를 '좌골신경통..
2025. 3. 13.
