반응형 손목질환2 무심코 넘기면 더 큰 병 부른다, 손목 저림과 붓기의 경고… 손목터널증후군과 건초염 미리 예방하는 법 손목이 저리거나 붓는 느낌, 단순한 피로로 넘기기 쉬운 증상이지만 지속되면 손목터널증후군이나 건초염의 신호일 수 있습니다. 특히 컴퓨터 사용이 많은 직장인, 스마트폰을 자주 사용하는 현대인이라면 누구나 겪을 수 있는 증상이기도 하죠. 최근 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 손목터널증후군 환자는 2023년 기준 전년 대비 약 8.3% 증가했으며, 20~40대 환자 비율도 크게 늘었습니다. 이는 코로나19 이후 원격근무와 스마트기기 사용 시간이 늘어나면서 발생한 사회적 변화와 밀접한 연관이 있죠. 이제는 단순히 손목을 쉬게 하는 것만으로는 부족하며, 질환의 차이를 명확히 알고 맞춤형 예방법을 실천해야 합니다. 이 글에서는 손목터널증후군과 건초염의 주요 차이점부터, 실제 증상에 따른 셀프진단법, 예방 운동, .. 2025. 4. 8. 손목 터널 증후군으로 산업재해 인정받는 법: 더 나은 보상과 근무환경을 위한 첫걸음 최근 몇 년간 디지털 노동환경의 변화와 재택근무 증가로 인해 ‘손목 터널 증후군’이 단순한 통증을 넘어 직업병으로 주목받고 있습니다. 특히 키보드와 마우스를 반복적으로 사용하는 사무직, 장시간 동일한 자세를 유지하는 생산직, 반복 작업을 하는 조립라인 근무자들 사이에서 발병률이 높아지면서 산업재해로의 인정 사례가 증가하고 있습니다. 2023년부터 근로복지공단은 손목 터널 증후군을 포함한 직업성 근골격계 질환의 인정 기준을 보다 명확히 하고, 산업재해 보상 청구 절차도 간소화하였습니다. 이 글에서는 ‘손목 터널 증후군’이 산업재해로 인정받기 위한 조건과 실제 보상 절차를 하나하나 짚어보며, 보상받을 수 있는 방법과 유리한 증거자료 준비 요령까지 상세히 안내드립니다.손목 터널 증후군이란? 그리고 왜 생기나손.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
