반응형 배우자역할1 출산 후 감정 기복, 그냥 넘기면 더 힘들어집니다 – 더나은 회복을 위한 실천 가이드 출산 후 여성의 몸과 마음은 극심한 변화를 겪습니다. 단지 육체적인 회복만으로 끝나지 않는 이 시기, '산후 우울증'이라는 이름으로 많은 여성들이 정신적 시련을 마주하고 있습니다. 최근 보건복지부의 통계에 따르면 한국에서 출산 후 우울증을 겪는 산모의 비율은 약 15~20%에 달하며, 이는 OECD 평균보다도 높은 수치입니다. 게다가 산후 우울증은 단순히 슬프거나 우울한 감정에 머무르지 않고, 가족과의 갈등, 수면장애, 극심한 불안감, 심지어 자해 충동으로까지 이어질 수 있어 반드시 관리와 개입이 필요합니다.특히 2024년부터 정부는 ‘산후 정신건강 관리 시범사업’을 확대 운영하며, 초기 개입과 상담치료 접근성을 강화하고 있습니다. 이는 사회적으로도 더 이상 산후 우울증을 ‘개인의 나약함’으로 취급하지 .. 2025. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
