반응형 태그 부신 피로증후군1 부신 피로증후군과 만성 무기력: 원인, 증상, 극복 방법 현대 사회에서 많은 사람들이 만성 피로와 무기력감을 겪고 있습니다. 이러한 증상은 단순한 피로가 아니라, 부신 피로증후군(Adrenal Fatigue)이라는 상태로 발전할 수 있습니다. 부신 피로증후군은 신체의 스트레스 반응을 담당하는 부신이 과도하게 피로해져 제대로 기능하지 못하는 상태를 의미합니다. 이로 인해 우리는 만성적인 무기력감과 피로에 시달리게 됩니다. 이 글에서는 부신 피로증후군의 원인, 증상, 그리고 이를 극복하는 방법을 다루겠습니다.부신 피로증후군은 특히 직장인, 학생, 혹은 스트레스가 많은 일상 생활을 보내는 사람들 사이에서 흔히 발생하는 문제입니다. 스트레스가 지속되면 부신은 코르티솔과 같은 호르몬을 과도하게 분비하게 되는데, 이 과정이 반복되면 부신이 피로해져 제대로 기능하지 못하게.. 2025. 3. 31. 이전 1 다음 반응형
