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일상 관리2

강직성 척추염으로 인한 허리 경직, 완화 방법과 관리법 강직성 척추염은 염증성 질환으로, 주로 척추와 엉덩이 관절에 영향을 미치며 시간이 지나면서 척추가 점차적으로 굳어지게 됩니다. 이로 인해 발생하는 허리 경직은 일상생활에서 큰 불편을 초래할 수 있으며, 치료가 늦어지면 기능적인 제한이 더욱 심해질 수 있습니다. 하지만 강직성 척추염으로 인한 허리 경직은 조기 치료와 관리로 상당히 완화할 수 있습니다. 이 글에서는 강직성 척추염의 증상과 함께 허리 경직을 완화하는 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다.강직성 척추염의 원인과 증상강직성 척추염은 주로 척추와 엉덩이 관절에서 염증이 발생하여, 시간이 지나면서 척추의 뼈와 관절이 굳어지게 되는 질환입니다. 이 질환은 주로 남성에게 더 많이 발생하며, 젊은 성인층에서 시작되는 경우가 많습니다. 강직성 척추염의 주요 증.. 2025. 4. 12.
파킨슨병 진행과 근육 뻣뻣함 및 보행 장애: 치료와 관리 방법 파킨슨병은 뇌에서 도파민을 생성하는 세포들이 손상되거나 사멸하는 퇴행성 신경질환입니다. 이로 인해 다양한 운동 기능에 문제가 발생하며, 그 중에서 근육 뻣뻣함(강직)과 보행 장애는 가장 대표적인 증상입니다. 이러한 증상들은 시간이 지나면서 점점 악화되며, 환자의 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 파킨슨병은 개인마다 증상의 진행 속도나 양상이 다르지만, 대부분의 환자에서 초기 증상으로 떨림, 운동 느림, 그리고 근육 강직이 나타납니다.파킨슨병의 주요 증상과 원인파킨슨병은 주로 도파민을 생성하는 뇌의 흑질에 영향을 미치면서 발생합니다. 도파민은 신경 전달 물질로, 몸의 움직임을 조정하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 도파민이 부족해지면 근육이 정상적으로 움직이는 것을 방해하고, 결과적으로 근육 뻣뻣.. 2025. 4. 1.
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