반응형 운동요법2 통증을 근본부터 잡는 법: 척수 신경 압박 치료, 감압술과 운동요법의 놀라운 결과 최근 척수 신경 압박으로 인한 만성 통증과 마비 증상을 호소하는 환자들이 증가하고 있으며, 연령층도 중장년층뿐 아니라 젊은 층으로 확산되고 있습니다. 그 원인으로는 잘못된 자세, 디지털 기기의 장시간 사용, 과도한 운동 또는 외상 등이 꼽힙니다. 기존에는 약물치료와 물리치료에 의존했지만, 신경 감압술이 최소침습적 방식으로 발전하면서 수술에 대한 부담이 줄어들었고, 이에 따른 회복 효과 또한 높아지고 있습니다. 특히 신경 감압술 이후 맞춤형 운동 요법을 병행하면 회복 속도와 재발 방지 효과가 뛰어나다는 연구 결과들이 잇따라 발표되고 있습니다. 2024년 대한척추신경외과학회의 자료에 따르면, 신경 감압술 후 6개월 내 통증 지수가 평균 70% 이상 감소했고, 운동 요법을 병행한 환자의 85%가 기능적 회복을.. 2025. 4. 2. 폐동맥 고혈압 환자의 운동 시 호흡곤란, 꼭 알아야 할 사실 폐동맥 고혈압(Pulmonary Arterial Hypertension, PAH)은 폐동맥의 혈압이 비정상적으로 상승하는 질환으로, 심장의 우심실에 부담을 주고 전신 혈액순환에 악영향을 미칩니다. 특히 운동 시에는 산소 요구량이 증가하면서 호흡곤란이 심해질 수 있습니다. 이 글에서는 폐동맥 고혈압 환자들이 운동 중 겪을 수 있는 호흡곤란의 원인과 이를 완화하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.폐동맥 고혈압이란?폐동맥 고혈압은 폐로 가는 혈관이 좁아지거나 두꺼워져 혈압이 상승하는 질환입니다. 이는 심장에서 폐로 혈액을 보내는 과정에서 저항이 커지는 원인이 되며, 결국 우심실의 부담이 증가하게 됩니다.주요 원인: 유전적 요인, 자가면역질환, 선천성 심장질환, 독성 물질 노출 등대표적인 증상: 만성 피로, .. 2025. 2. 14. 이전 1 다음 반응형
