반응형 쉰목소리4 쉰 목소리와 인후 통증, 후두염일까? 빠르게 회복하는 놀라운 비법 목이 아프고 목소리가 쉬어버렸다면 단순 감기일까요, 아니면 후두염의 시작일까요? 요즘처럼 환절기에는 감기와 함께 후두염이 유행하면서 인후 통증과 쉰 목소리를 호소하는 이들이 많아졌습니다. 최근 의료계에 따르면 후두염은 바이러스나 세균 감염 외에도 음성 남용, 알레르기, 역류성 식도염 등 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 증상이 심화되면 만성 후두염으로 이어질 수 있다는 점에서 초기 관리가 무엇보다 중요하다고 경고합니다. 특히 AI음성기반 업무가 늘어나며 음성을 자주 사용하는 직군에서는 더 많은 주의가 필요해졌습니다. 이번 포스팅에서는 후두염의 주요 증상부터 빠르게 회복하는 방법, 피해야 할 행동과 음식까지 전부 알려드립니다. 목소리를 지키고 인후통을 덜어내는 더 좋은 방법, 지금 바로 확인해보세요.후두.. 2025. 4. 18. 쉰 목소리와 인후통, 역류성 후두염이 만든 뜻밖의 고통에서 벗어나는 더 나은 방법 최근 몇 년간 역류성 후두염 환자가 빠르게 증가하고 있습니다. 보건복지부 통계에 따르면 2024년 기준 국내에서 약 60만 명 이상이 후두 질환으로 진료를 받았으며, 그중 역류성 후두염 환자의 비율이 꾸준히 증가하고 있는 것으로 나타났습니다. 이는 단순히 위산이 식도를 타고 올라오는 '역류성 식도염'을 넘어서, 인후 및 성대까지 영향을 미치는 보다 심각한 단계입니다. 특히 스마트폰 사용 증가와 장시간 앉아서 일하는 업무 환경, 야식 습관이 이 질환의 주된 원인으로 지목되고 있습니다. 더욱이 쉰 목소리와 목의 이물감, 심한 인후통이 지속될 경우 단순한 감기로 오인되기 쉬워 초기 대처가 늦어지기 일쑤입니다. 이 글에서는 역류성 후두염의 원인부터 증상, 예방법과 치료법까지 전방위로 다루며, 소중한 목소리와 건.. 2025. 4. 5. 오래 말하면 목소리가 갈라지는 이유, 성대결절과 후두염의 차이를 모르면 치료 시기를 놓칩니다 목소리가 갈라지거나 오래 말하는 것이 어려운 증상이 자주 반복된다면, 단순한 피로나 일시적인 감기로 넘기기보다는 성대결절이나 후두염을 의심해보는 것이 중요합니다. 최근 봄철 환절기와 미세먼지 증가로 인해 후두 건강에 악영향을 미치는 외부 요인이 증가하면서, 이와 관련된 음성 장애 환자들도 눈에 띄게 늘어나고 있습니다. 특히 비대면 시대에 음성 기반 커뮤니케이션이 많아지면서, 교사나 강사, 콜센터 직원처럼 목을 많이 사용하는 직군에서 성대 손상 사례가 급증하고 있죠.성대결절은 반복적인 음성 남용이나 잘못된 발성 습관에서 비롯되며, 주로 지속적인 음성 변화와 쉰 목소리를 유발합니다. 반면 후두염은 감염에 의한 염증 반응으로 인한 일시적인 증상이 대부분입니다. 하지만 두 질환 모두 초기에 적절한 치료 없이 방.. 2025. 4. 2. 만성 기침과 목 쉼, 알고 보니 '위산 역류'? 지금 개선하면 더 나은 일상이 시작됩니다 최근 위산 역류 질환(GERD)이 단순한 속쓰림을 넘어 만성 기침과 목 쉼, 인후통, 쉰 목소리까지 유발한다는 사실이 밝혀지며 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 특히 스마트폰 사용 증가와 스트레스, 불규칙한 식습관으로 인해 젊은 층에서도 위산 역류 증상이 급증하고 있는데요. 이로 인한 만성 기침은 일반적인 감기와는 다르게 수주 이상 지속되고, 병원 치료에도 잘 낫지 않아 원인을 모르고 방치하기 쉽습니다.2024년 기준 대한소화기학회에서는 위산 역류로 인한 후두인두 역류 증후군(LPR)이 지속되면 후두에 염증을 일으키고 성대에 영향을 주어 목소리 변화와 쉰 목소리를 유발할 수 있다고 밝혔습니다. 목에 뭔가 걸린 느낌, 계속되는 헛기침, 아침보다 저녁에 심해지는 쉰 목소리는 모두 위산 역류로부터 시작될 .. 2025. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
