반응형 공황 장애 증상1 공황 장애 발작, 가슴 압박 및 숨 참는 증상? 이렇게 대처하세요! 최근 공황 장애로 인한 가슴 압박과 숨 막힘 증상을 호소하는 사람들이 급증하고 있습니다. 특히 스트레스와 불안이 많은 현대 사회에서 이러한 증상을 경험하는 것은 더 이상 드문 일이 아닙니다. 공황 발작은 예고 없이 찾아와 일상생활을 어렵게 만들며, 심할 경우 극심한 두려움을 유발할 수 있습니다. 그렇다면 공황 장애로 인한 가슴 압박과 호흡 곤란을 어떻게 대처해야 할까요? 이번 글에서는 공황 장애 발작의 주요 증상, 원인 및 효과적인 대처법을 상세히 알아보겠습니다.공황 장애 발작이란? 주요 증상과 특징공황 장애는 갑작스럽고 강렬한 불안 발작을 특징으로 하는 정신 건강 장애입니다. 이때 나타나는 발작을 "공황 발작"이라고 하며, 신체적 및 정신적 증상이 동시에 발생합니다. 특히 가슴 압박과 숨이 막히는 느낌.. 2025. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
