반응형 공포증 극복1 광장 공포증: 외출 시 극심한 불안, 그 원인과 극복 방법 광장 공포증은 일상생활에 지장을 줄 정도로 불안을 유발하는 심리적 장애입니다. 이 장애는 외출하거나 많은 사람들이 모인 장소에서 공황을 경험하게 만듭니다. 특히 사회적 상황이나 특정 환경에서 불안감이 극심해지는 경우가 많습니다. 이러한 불안은 단순히 불편함을 넘어서, 일상생활의 질을 심각하게 저하시킬 수 있습니다. 광장 공포증을 겪는 사람들은 어떻게 이 불안을 극복할 수 있을까요? 이번 포스팅에서는 그 원인과 함께 극복 방법을 살펴보겠습니다.광장 공포증의 정의와 증상광장 공포증은 ‘광장’이라는 단어에서 알 수 있듯이, 사람들이 많이 모이는 장소에서 불안감을 느끼는 정신적 상태입니다. 대개는 대중교통, 쇼핑몰, 공연장, 영화관, 또는 대규모 행사 등에서 겪을 수 있습니다. 이 장애는 불안과 공황을 유발하며.. 2025. 2. 10. 이전 1 다음 반응형
