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건강관리팁2

배가 자꾸 더부룩하다면? 식사 후 배가 부푸는 원인, 위장 운동 저하 vs 담낭 기능 저하 매 끼니 후 배가 팽창하듯 불편하고 더부룩한 느낌이 지속된다면 단순한 포만감을 넘는 건강 신호일 수 있습니다. 요즘 현대인들에게 흔한 이 증상은 단순한 과식이나 체함이 아닌, 위장 운동 저하나 담낭 기능 저하에서 비롯된 것일 가능성이 높습니다. 특히 스트레스와 불규칙한 식습관, 고지방 위주의 식단은 위장과 담낭 기능에 큰 부담을 주어 만성적인 복부 팽만감을 유발할 수 있죠.최근에는 소화기 건강과 관련된 다양한 질환이 늘어나는 추세로, 식사 후 복부 팽만 현상에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 예전에는 흔히 ‘체했다’ 정도로만 여겼던 증상이, 사실은 위장 기능 저하나 담낭의 담즙 분비 이상이라는 구체적 질환으로 이어질 수 있다는 연구들이 이어지고 있습니다. 이는 장기간 방치 시 소화불량, 과민성대장증후군,.. 2025. 4. 8.
자가면역 간염으로 인한 만성 피로, 이렇게 관리하면 삶의 질이 달라집니다 자가면역 간염(Autoimmune Hepatitis, AIH)은 일반적인 간 질환보다 인식도가 낮지만, 실제 환자에게는 상당한 삶의 질 저하를 초래합니다. 특히 만성 피로는 이 질환을 겪는 이들이 가장 흔히 호소하는 증상 중 하나로, 단순한 피곤함이 아닌, 일상생활을 유지하기 힘들 정도의 전신 무기력감으로 나타납니다. 최근에는 이와 관련된 다양한 연구와 치료 방향이 제시되고 있으며, 특히 만성 피로의 메커니즘과 관리 방법에 대한 관심이 높아지고 있습니다.2024년 말 기준, 국내 AIH 환자 수는 증가 추세에 있으며, 특히 40~60대 여성에서 높은 비율을 차지합니다. 자가면역 간염은 간 조직의 염증을 유발하며, 스테로이드 등의 면역 억제 치료로 조절이 가능하지만, 치료 중에도 피로 증상이 지속되는 경우.. 2025. 4. 8.
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