허리가 저리고 당기는 증상은 일상생활에서 매우 불편할 수 있습니다. 특히 앉아 있을 때 이런 증상이 더욱 두드러지며, 그 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 두 가지는 척추관 협착증과 신경압박입니다. 이 두 가지 질환은 모두 허리 통증을 유발할 수 있지만, 그 원인과 증상은 다릅니다. 이 글에서는 두 가지 질환을 비교하여 각기 다른 특징을 살펴보겠습니다.
척추관 협착증이란?
척추관 협착증은 척추관이 좁아져서 척수나 신경이 압박을 받는 상태를 말합니다. 척추관은 척추뼈와 그 사이에 위치한 디스크, 인대들이 형성하는 구멍으로, 그 안을 신경과 척수가 지나갑니다. 이 공간이 좁아지면 신경이 압박을 받아 통증이나 저림, 마비 등의 증상이 발생할 수 있습니다.
척추관 협착증의 주요 증상
척추관 협착증의 주요 증상은 허리 통증입니다. 특히 장시간 앉아 있거나, 걸을 때 더 심해지는 경향이 있습니다. 허리뿐만 아니라, 다리까지 저리거나 아프기도 하며, 걸음걸이가 불편해질 수도 있습니다. 이러한 증상은 보통 앉아서 일할 때나 오래 걸을 때 더욱 악화됩니다. 때로는 다리에 힘이 빠지는 느낌이나, 걸을 때 피로감을 느끼는 경우도 있습니다.
척추관 협착증의 원인
척추관 협착증의 가장 일반적인 원인은 퇴행성 변화입니다. 나이가 들면서 척추 뼈와 디스크의 마모로 인해 척추관이 좁아지기 시작합니다. 그 외에도 척추 디스크의 탈출, 척추 종양, 염증성 질환 등도 원인이 될 수 있습니다.
신경압박이란?
신경압박은 말 그대로 신경이 어떤 원인에 의해 압박을 받는 상태를 말합니다. 신경 압박은 디스크 탈출이나 척추 골절, 근육의 긴장 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 압박을 받은 신경은 제대로 기능을 하지 못하게 되며, 그로 인해 저림, 통증, 마비 등의 증상을 유발할 수 있습니다.
신경압박의 주요 증상
신경압박의 가장 흔한 증상은 통증과 저림입니다. 허리뿐만 아니라 다리까지 통증이 내려가거나, 손발이 저릿저릿한 느낌을 받을 수 있습니다. 또한, 신경이 눌린 부위에 따라 다리나 팔의 특정 부위에만 통증이 집중되기도 합니다. 신경 압박은 움직일 때나 앉을 때, 특정 자세를 취할 때 더 심해지는 경향이 있습니다.
신경압박의 원인
신경압박은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 디스크 탈출으로, 디스크가 돌출되어 신경을 압박하는 상황입니다. 또한, 척추의 퇴행성 변화나 척추 골절, 척추 종양 등도 신경을 압박하여 통증을 유발할 수 있습니다.
척추관 협착증과 신경압박의 차이점
척추관 협착증과 신경압박은 모두 신경 압박을 동반하는 질환이지만, 그 원인과 발생 부위에서 차이를 보입니다. 척추관 협착증은 척추관 자체가 좁아지면서 신경이 압박되는 상태인 반면, 신경압박은 디스크 탈출, 척추 골절 등으로 특정 신경이 압박을 받는 상태입니다.
차이점
- 발생 부위: 척추관 협착증은 척추관 자체의 좁아짐으로 인한 문제인 반면, 신경압박은 디스크 탈출 등으로 특정 신경이 눌리는 것입니다.
- 증상의 차이: 척추관 협착증은 걸을 때나 앉을 때 더 심해지는 경향이 있지만, 신경압박은 특정 부위에만 집중적인 통증이 나타날 수 있습니다.
- 원인: 척추관 협착증은 주로 퇴행성 변화로 발생하며, 신경압박은 디스크 탈출, 척추 골절 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.
치료 방법
척추관 협착증과 신경압박 모두 통증을 완화하기 위한 치료가 필요합니다. 그러나 치료 방법은 원인에 따라 달라질 수 있습니다. 두 가지 질환의 치료 방법을 비교해보겠습니다.
척추관 협착증 치료
척추관 협착증의 치료는 비수술적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있습니다. 비수술적 치료로는 물리치료, 약물치료, 주사치료 등이 있으며, 수술적 치료는 척추관 확장술이나 척추융합술 등이 있습니다. 초기에는 약물치료와 물리치료로 증상을 완화시킬 수 있습니다.
신경압박 치료
신경압박의 치료는 원인에 따라 달라집니다. 디스크 탈출로 인한 신경 압박일 경우, 초기에는 물리치료와 약물치료로 증상을 관리할 수 있습니다. 그러나 증상이 심할 경우, 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 디스크를 제거하거나 척추의 안정성을 강화하는 수술이 고려될 수 있습니다.
결론
앉아 있을 때 허리가 저리고 당기는 증상은 척추관 협착증과 신경압박이 원인일 수 있습니다. 두 질환은 모두 신경 압박을 동반하지만, 그 원인과 치료 방법은 다릅니다. 따라서 정확한 진단을 통해 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 심해질 경우, 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.
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자주 묻는 질문
척추관 협착증과 신경압박, 증상의 차이를 어떻게 구분할 수 있나요?
척추관 협착증은 주로 걸을 때나 앉을 때 통증이 악화되고, 다리나 허리까지 통증이 퍼질 수 있습니다. 반면 신경압박은 특정 부위에 집중적인 통증이 발생하는 경향이 있습니다.
치료 방법은 어떻게 다르나요?
두 질환 모두 초기에는 약물치료와 물리치료가 우선적으로 시행됩니다. 그러나 증상이 심할 경우, 척추관 협착증은 척추관 확장술이나 척추융합술, 신경압박은 디스크 제거 수술 등을 고려할 수 있습니다.
앉을 때 더 아프다면 어떻게 해야 하나요?
앉아 있을 때 통증이 심해진다면, 자세 교정이나 체중 분배에 신경을 써야 합니다. 또한, 앉을 때 무리하지 않도록 자주 일어나서 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.
