부정맥이란 무엇인가?
부정맥은 심장의 전기 신호 전달에 이상이 생겨 심박수가 비정상적으로 변하는 상태를 의미합니다. 정상적인 심박수는 분당 60~100회 정도이지만, 부정맥이 발생하면 이 범위를 벗어나게 됩니다. 이는 심장이 혈액을 효과적으로 펌프질하지 못하게 만들어 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.
부정맥의 주요 증상
부정맥의 증상은 다양하게 나타날 수 있으며, 개인마다 다를 수 있습니다. 대표적인 증상으로는 가슴 두근거림(심계항진), 어지럼증, 숨 가쁨, 피로감 등이 있습니다. 특히 심박수가 갑자기 빨라지거나 느려지는 경우, 실신에 이를 수 있어 주의가 필요합니다.
부정맥으로 인한 실신의 원인
부정맥으로 인한 실신은 심장이 불규칙하게 뛰면서 뇌로 가는 혈류가 일시적으로 감소하기 때문입니다. 심박수가 너무 느려지거나(서맥), 너무 빨라지거나(빈맥) 또는 불규칙하게 뛰는 경우, 뇌에 충분한 산소가 공급되지 않아 의식을 잃게 될 수 있습니다. 이러한 실신은 갑작스럽게 발생하며, 부상으로 이어질 수 있어 위험합니다.
부정맥의 진단 방법
부정맥을 진단하기 위해서는 다양한 검사가 필요합니다. 가장 기본적인 검사는 심전도(ECG)로, 심장의 전기 신호를 기록하여 이상 여부를 확인합니다. 필요에 따라 24시간 심전도 검사(홀터 모니터링), 운동 부하 검사, 심장 초음파 등 추가 검사가 시행될 수 있습니다.
부정맥의 치료 및 관리
부정맥의 치료는 원인과 증상의 심각도에 따라 달라집니다. 약물 치료로 심박수를 조절하거나, 전기적 치료(전기 충격 요법)를 통해 정상 리듬을 회복시킬 수 있습니다. 일부 경우에는 심장 내 전극 도자 절제술이나 심박동기 삽입술이 필요할 수 있습니다. 생활 습관의 개선도 중요하며, 카페인 섭취 제한, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등이 도움이 될 수 있습니다.
부정맥 예방을 위한 생활 습관
부정맥 예방을 위해서는 건강한 생활 습관이 필수적입니다. 균형 잡힌 식단, 적절한 운동, 충분한 수면은 심장 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 과도한 알코올 섭취나 흡연은 부정맥의 위험을 높일 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 정기적인 건강 검진을 통해 심장 상태를 모니터링하는 것도 중요합니다.
