발바닥이 화끈거리고 저린 느낌, 모르고 지나치면 큰일납니다: 당뇨병성 신경병증과 말초순환 장애 비교

발바닥에 화끈거림과 저림 증상이 나타난다면, 이는 단순한 피로가 아닌 심각한 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 특히 당뇨병성 신경병증과 말초순환 장애는 이러한 증상의 주요 원인으로 알려져 있습니다. 이 두 가지 질환의 차이점과 증상, 그리고 관리 방법을 정확히 이해하는 것이 중요합니다.

당뇨병성 신경병증이란?

당뇨병성 신경병증은 당뇨병의 합병증 중 하나로, 고혈당 상태가 지속되면서 신경이 손상되어 발생합니다. 주로 말초신경에 영향을 미치며, 손발의 감각 이상, 저림, 통증 등을 유발합니다. 이러한 증상은 대개 발에서 시작하여 손으로 퍼지며, 초기에는 경미하게 시작되지만 시간이 지남에 따라 점차 심해질 수 있습니다. citeturn0search1

말초순환 장애란?

말초순환 장애는 동맥경화나 혈전 등으로 인해 말초 부위로의 혈액 공급이 원활하지 않을 때 발생합니다. 이는 발에 충분한 혈액이 공급되지 않아 발 저림, 냉감, 통증 등을 유발할 수 있습니다. 심한 경우 발 궤양까지 발생할 수 있으며, 이러한 증상을 완화하기 위해서는 항혈전제, 혈관 확장제 등의 약물 치료와 함께 혈관 확장술, 혈관 제거술 등의 시술 또는 수술이 필요할 수 있습니다. citeturn0search2

주요 증상 비교

당뇨병성 신경병증: 발바닥의 저림, 화끈거림, 감각 저하, 무감각, 심한 통증 등이 나타나며, 부드러운 자극에도 통증을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상은 주로 밤에 심해지는 경향이 있습니다. citeturn0search1
말초순환 장애: 발의 저림, 냉감, 통증, 피부 색 변화, 상처 치유 지연 등이 나타나며, 특히 걷거나 운동 시 통증이 악화되고 휴식 시 완화되는 특징이 있습니다. citeturn0search2

진단 방법

당뇨병성 신경병증: 신경전도 검사, 근전도 검사 등을 통해 신경 손상 여부를 확인하며, 혈당 조절 상태와 당뇨병 관리 이력을 함께 고려합니다. citeturn0search1
말초순환 장애: 발목-상완 지수(ABI) 측정, 도플러 초음파 검사, 혈관 조영술 등을 통해 혈관의 상태와 혈류 장애를 평가합니다. citeturn0search2

치료 및 관리 방법

당뇨병성 신경병증: 혈당 조절을 통한 신경 손상 진행 억제, 통증 완화를 위한 약물 치료, 규칙적인 운동과 건강한 식단 유지, 금연 및 절주 등이 중요합니다. citeturn0search1
말초순환 장애: 원인 질환에 따른 약물 치료, 생활습관 개선, 필요 시 혈관 확장술이나 수술 등의 치료가 필요합니다. 또한, 금연, 절주, 건강한 식단, 규칙적인 운동과 같은 생활 습관 개선을 통해 혈액순환을 개선하고 질병을 예방하는 것이 중요합니다. citeturn0search2

예방을 위한 생활습관 개선

혈당 관리: 당뇨병 환자는 정기적인 혈당 체크와 식이 조절을 통해 혈당을 안정적으로 유지해야 합니다.
규칙적인 운동: 가벼운 유산소 운동은 혈액순환 개선과 신경 건강 유지에 도움이 됩니다.
건강한 식단: 균형 잡힌 영양 섭취로 체중을 관리하고, 혈관 건강을 유지해야 합니다.
금연 및 절주: 흡연과 과도한 음주는 혈관 건강에 악영향을 미치므로 피해야 합니다.
발 관리: 매일 발을 청결하게 유지하고, 상처나 감염 여부를 확인하며, 편안한 신발을 착용하여 발을 보호해야 합니다.